Diario de northernmusician, 28 feb. 17

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Okay. Finally feeling it. Time to cut.

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2017:

1849 kcal

Grasa: 64,91g | Prot: 178,93g | Carbh: 137,79g. Desayuno: Oranges, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. Almuerzo: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Oranges, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Cena: Macaroni, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. más...

peso estable

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Comentarios

Me too! Started yesterday. Good luck.

28 feb. 17 por el miembro: rhontique

No gain, no pain...

28 feb. 17 por el miembro: John10251

Hey there! Nice to see you again!

28 feb. 17 por el miembro: Mom2Boxers

Hey, Bill, et al. I knew I'd find you all here. It's funny how you can know what you need to do but you need to find the mental motivation to make it happen. It's never just a simple decision. Thanks for welcoming me back. Very low cals today. Likely I'll go for about 2300 tomorrow to keep it rational. That's still a cut for me.

28 feb. 17 por el miembro: northernmusician

Good to see you back, NM. I hope you're well

01 mar. 17 por el miembro: Phooka

Nice to see you again.

01 mar. 17 por el miembro: RoseFlorida

Ditto all above...nice to see you posting again NM!!

01 mar. 17 por el miembro: Steven Lloyd

💚

01 mar. 17 por el miembro: Deborahg382

Sometimes something just "clicks" and you jump back in ! Good to see you !

01 mar. 17 por el miembro: redgirl1974

Thinking about you. Welcome back. Hope all is well.

01 mar. 17 por el miembro: Mistybenner

The mental "click" is where it all starts. :)

01 mar. 17 por el miembro: jmb3450

Hi Guy.

01 mar. 17 por el miembro: ClassicRocker

Think it.....do it!

01 mar. 17 por el miembro: SjF60

Glad to see you back. Sometimes a break is the best medicine. Good luck!

01 mar. 17 por el miembro: mickfan1

The light is returning; time to emerge from hibernation!

01 mar. 17 por el miembro: erikahollister

Thanks everyone. Emerge from hibernation? -18 today. :)

01 mar. 17 por el miembro: northernmusician

Okay... send some of those temps down here. 72 today. Crazy.

01 mar. 17 por el miembro: ClassicRocker


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