Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 86,15g | Carbh: 167,26g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Alpine Fresh Blueberries, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Almuerzo: Italian Sausage, Fried Polenta. Cena: Cooked Summer Squash (from Fresh), Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toni Bourlon
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