Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 54,35g | Prot: 39,85g | Carbh: 203,24g.
Desayuno: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Coffee, Banana, Coffee, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Potato French Fries, Blueberries, Monster Absolutely Zero. Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Beacon Wonder Bar Milk. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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