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morgens, dehyd., incl. 1 kg
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 92,82g | Carbh: 284,83g.
Almuerzo: Body Attack Carb Control Nut Nougat Flavour, Milch 1,5%. Cena: Lauch, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Lebkuchen, Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Kabanos, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Zucchini, Bauer Der Große Bauer Himbeere. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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