Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2606 kcal
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Grasa: 23,87g | Prot: 149,26g | Carbh: 509,58g.
Desayuno: Бананы, Простоквашино Творог 2%, Яблоко. Almuerzo: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Руккола, Помидоры, Зеленые Оливки, Бананы. Cena: Мистраль Чечевица Красная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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