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28 feb. 17
Diario de dhytaprmswr, 28 feb. 17
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yeay genap 10kg sudah turun berat badan. masih ada 8kg lemak babi yang harus di hempas
54 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 febrero 2017:
854 kcal
Grasa: 37,89g | Prot: 18,83g | Carbh: 108,00g.
Desayuno:
Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng.
Cena:
KFC French Fries (Regular).
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Semangat ✊ coy!!
28 feb. 17 por el miembro:
cahyaningrino
siap coy
28 feb. 17 por el miembro:
dhytaprmswr
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