Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2017
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 43,41g | Carbh: 105,56g.
Desayuno: 拿铁咖啡（脱脂奶）, 豆浆, 煮鸡蛋, 燕麦粥. Almuerzo: 萝卜汤, 特仑苏 纯牛奶, 炒大白菜, 煮熟的南瓜, 炒菠菜, 浓缩咖啡. Cena: 炒胡萝卜, 西红柿鸡蛋汤, 菜饭. Pasa Bocas / Otros: 小番茄/樱桃番茄. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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