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feelin good!
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 77,93g | Carbh: 251,30g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Italian Sweet Creme Creamer, Coffee. Almuerzo: ICBINB Spray, Tomato Juice, Small Pasta Shells. Cena: mayo light, Salmon, rice a roni, coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Kraft Cool Whip Lite Whipped Topping [aerosol can], Pummelo, Granny Smith Apple. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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