Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 30,50g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Jungle Oatso Easy Chocolate, Coffee. Cena: Jungle Oatso Easy Tropical Fruit, Coffee, Monster Absolutely Zero, Woolworths Chicken Curry Roti. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate, Raspberries, Beacon Wonder Bar Milk, Monster Absolutely Zero. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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