Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 49,80g | Carbh: 89,94g.
Desayuno: Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Almuerzo: Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Simple Truth Power Greens, Kerrygold Pure Irish Butter, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Cena: Riesling Wine, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Chosen Foods Avocado Oil. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kat1953
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