Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 59,10g | Carbh: 268,96g.
Desayuno: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Clementines, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Special K. Almuerzo: Apples, Eureka Pizza Large Classic Hand Tossed Pizza - Cheese. Cena: Parm Noodles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Chocolate Syrup. Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Samoas, Brach's Strawberry Filled Hard Candy, M&M's Peanut Butter M&M's (Package). más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Yoga - 40 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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