Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 64,48g | Prot: 82,93g | Carbh: 199,98g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Schwarzbrot, Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, DM Bio Mandelmus Braun, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Butter, Hähnchenbrustfilet, Möhren, Pastinaken. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 50 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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