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Wieder ein kleines Stückchen weiter. Früher dachte ich immer, dass ich einen schlechten Stoffwechsel habe. Ich glaube das stimmt so nicht. Auf jeden Fall mag ich meinen Crosstrainer immer mehr. Wünsche euch ne schöne Woche !
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 60,38g | Carbh: 256,99g.
Desayuno: Marmelade, Erdnussbutter, Ja! Butter-Toastbrot, Vitakrone Hummus Natur, Gekochtes Ei. Almuerzo: Olivenöl, Marmelade, Vollmilch, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Cena: Ener Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Cashewnüsse, Vollmilch, Bio Basis-Müsli. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Cappuccino, Nussplätzchen, Banane. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
27 feb. 17 por el miembro: PonyUndKleid
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Super! Nur noch 1kg...Das schaffst du locker!👍
27 feb. 17 por el miembro: Fittmaus
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Denke der Stoffwechsel ändert sich auch mal gern...Durch andere Gewohnheiten, Sport, Nahrungsumstellung...
27 feb. 17 por el miembro: marcothebrain
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27 feb. 17 por el miembro: luna1215
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27 feb. 17 por el miembro: Schalkerin1904
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