Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2017
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 31,70g | Prot: 45,12g | Carbh: 117,84g.
Desayuno: Трубочка со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен), Спирулина. Almuerzo: Лито Ржаные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Зеленое Яблоко. Cena: Лито Ржаные Отруби, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Яичный Белок, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|