Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 42,69g | Carbh: 48,72g.
Desayuno: Fish Oil, Multi-Vitamin, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Egg, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese, Almonds. Almuerzo: Sliced Ham (Extra Lean), Tomato Soup. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
weights legs - 2 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LarisaT
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