Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2017
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 104,39g | Carbh: 114,37g.
Desayuno: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Food For Life Baking Company Sprouted Corn Tortillas, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Almuerzo: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Quick Grits, Shrimp. Cena: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Newman's Own Natural Flavor Microwave Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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