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Es wird nicht einfach ! Aber drei Kilo schaffe ich bis Weihnachten schon
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 84,95g | Carbh: 181,01g.
Desayuno: Aldi Frischkäse Leicht, Dinkelbrötchen, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Süßstoffe (Saccharin), Marmeladen und Eingemachtes. Almuerzo: Bofrost Lachsforellenfilet, Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Philadelphia So Leicht, Marmeladen und Eingemachtes. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln, Arla Skyr, Pea Minusz Vollmilchschokolade, Schneekoppe Cappuccino. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de katharina-heck
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