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08 dic. 07
Diario de jass1202, 08 dic. 07
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YAH! I am on a roll here. I am feeling great right about now even though yesterday the Doctor told me that I have a bladder infection that may be more complicated then it seems. Well I am waiting for the ultrasound to get back to him. But I am not going to let that get me down. Keeping up the spirit. Hope you all have a great weekend!
78,0 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
21,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2007:
1352 kcal
Grasa: 24,34g | Prot: 37,57g | Carbh: 209,35g.
Desayuno:
propel fitness water, Froot Loops.
Almuerzo:
black olives, 2 Wrapped Tortila 5 points.
Cena:
milk, wheat puffs, pretzels, chocolate syrup.
Pasa Bocas / Otros:
chestnuts.
más...
2228 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Another 2lbs!!! Excellent!! Well done, you are doing so well, I am very proud of you and will read your diet calendar carefully to find out your tricks of the trade - Good for you!!
08 dic. 07 por el miembro:
Lara33
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