Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1181 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 103,78g | Carbh: 53,56g.
Desayuno: half and half, coffee, hot chocolate, apple gala, Light & Fit Yogurt - Strawberry. Almuerzo: ortega, 100% egg whites, sargento pepper jack. Cena: chicken, ranch dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, celery. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 4 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AndreaMD02
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