Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2010
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 38,80g | Prot: 96,31g | Carbh: 318,27g.
Desayuno: muller light, black coffee, Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: goodness bar, soup cuppa. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), CAULIFLOWER, Carrots, CABBAGE, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS , TURNIP. Pasa Bocas / Otros: butter, weight watchers danish, knorr veg, WEIGHT WATCHES strawberry merange, sugar free jelly, banana, weight watchers yogurt, Sweet 'N Low, frozen rhubarb, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, date and walnut, lynns treacle, muller light VANILLA flavour, apple and sultana go ahead. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LANEYLOO
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