Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 48,11g | Prot: 66,92g | Carbh: 375,82g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apple Cake Slice, Ham and Cheese Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cheese Sandwich, Banana Muffin, Lager. más...
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2873 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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