Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 25,71g | Carbh: 186,25g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Cena: Cheese on Toast, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coffee, Cupcake with Icing, Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Beacon Wonder Bar Milk, Monster Absolutely Zero, Padkos Dried Apricots. más...
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3960 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Montañismo - 3 horas, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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