Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 87,76g | Prot: 280,82g | Carbh: 31,55g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: Linessa Jonge Kaas 30+, AH Filet Americain Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. Cena: Kipfilet, Lamskotelet (Mager), Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi. Pasa Bocas / Otros: AH Groene Olijven met Knoflook. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kapodas
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