Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
394 kcal
|
Grasa: 13,74g | Prot: 39,40g | Carbh: 29,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Скумбрия Запеченная. Cena: Fish House Филе Трески. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
|
3749 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Compras - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avellia
|