Diario de adrienne121, 07 dic. 07

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2007
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2007:
1035 kcal Grasa: 21,15g | Prot: 73,39g | Carbh: 141,34g.   Desayuno: wheatena. Almuerzo: mayonnaise, tomatoes, tuna, lettuce, tortilla. Cena:  garlic, onion, rice, mixed vegetables, skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: raw apple, orange. más...
3527 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 3 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 4 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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