Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2017
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 181,79g | Prot: 124,75g | Carbh: 148,07g.
Almuerzo: Storck Knoppers, Aldi Katenschinken, Spiegelei, Kohlrabi, Butter, Maredo Zwiebeln. Cena: Mertenbach Landleberwurst Fein, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Milbona Schlagsahne, Aldi Magerquark, Nutella Nutella. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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