Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 43,80g | Prot: 35,38g | Carbh: 222,02g.
Desayuno: Jungle Oatso Easy Chocolate, Coffee, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Woolworths Chicken Curry Roti. Cena: Chardonnay Wine, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Monster Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: Jungle Oatso Easy-Caramel, Coffee, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Monster Absolutely Zero, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Coffee, Monster Absolutely Zero. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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