Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 109,76g | Carbh: 141,04g.
Desayuno: Marinela Barritas Fresa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bottled Water Unsweetened, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Bottled Water Unsweetened, BPI Sports BCAA. Almuerzo: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast. Cena: Pizza Hut Hawaiian Luau Pizza. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de velricky92
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