Diario de tscheckagirl, 24 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2017:
2395 kcal Grasa: 76,34g | Prot: 65,25g | Carbh: 358,08g.   Desayuno: Corny Milch Dark & White, Allos Vita Korn Amaranth Schoko Müsli, Orangen, Chia-Samen, Kölln Kernige Haferflocken, Hamfelder Hof Vollmilch, Banane. Almuerzo: Arla Skyr Vanille, Söbbeke Bio Joghurt, Gebratener Reis mit Hühnchen. Cena: Käse, Zwergenwiese Papayango, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Weingummis, Ikea Kakor Chokladflarn, Apfelsaft. más...
2065 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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