Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 79,68g | Prot: 104,43g | Carbh: 170,72g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Almuerzo: Kotanyi Масло Тыквенное, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Cena: Fruttis Йогурт 5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 0%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Шармэль Зефир в Шоколаде, Пятерочка Банан, Перекресток Грейпфрут Красный, Морковь, Творог 5%, Good Food Смесь Ореховая, Яблоко Зеленое. más...
|
|
3065 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|