|
Is dit even een tegenvaller zeg 2 onsjes over een hele week :( En dat terwijl ik elke dag gelopen heb.
Maar goed volgende week beter hoop ik.
Moet woensdag naar de diëtiste en ik had er graag wat meer af willen hebben.
Op de een of andere manier blijf ik een jojo .
Voor iedereen die carnaval gaat vieren Veel plezier en allemaal een goed weekend gewenst .
Ps Allemaal niet teveel schade van de storm gehad?
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 65,48g | Prot: 75,00g | Carbh: 112,29g.
Desayuno: Uniekaas Geitenkaas, Bruine Boterham, Koffie, Hella Halvarine. Almuerzo: Hella Halvarine, Appel, Rookvlees, Lidl Smeerkaas 20+, Thee. Cena: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Groentemix, Gekookte Cowpeas of Capucijnen, AH Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Witte Tafelwijn, Komkommer (met Schil), Perfekt Halvarine, Bruine Boterham. más...
|
|
2515 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Soms willen we het zo graag snel Madele maar als het te snel gaat blijft het meestal niet duren. Vooral verderdoen 😊💖 prettige carnaval als jij meeviert 😁🎆🌟 hier geen schade in de buurt niets buiten wat afgerukte takken. Hopelijk jij ook niet 💖
24 feb. 17 por el miembro: Budgie1
|
nee wij vieren geen carnaval en schade tsja een dakplaat waar de wind onder sloeg Moest gerepareerd in de storm voordat er meer schade zou komen. Doodeng om te weten dat mijn man het dak op moest hiervoor. Maar gelukkig is het nu weer beter buiten en kan de reparatie het volhouden tot de lente :)
24 feb. 17 por el miembro: Madele58
|
Volhouden ! Hier gaat dat ook zo, soms ben ik afgevallen en de volgende dag weer 7 ons zwaarder en de dag er na weer... dan ineens weer een stuk lichter... maar de tendens is een dalende lijn bij mij 😁
24 feb. 17 por el miembro: ingrid27772
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Madele58
|