Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 20,88g | Prot: 42,79g | Carbh: 161,33g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Surimi, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Panino Bianco Morbido, Arance. Pasa Bocas / Otros: mousse land, aranciata fanta. más...
|
|
3260 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 1 hora, videogame - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marco7x
|