Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 91,25g | Carbh: 70,04g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Куриное Филе с Сыром, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Пшеничные с Чесноком, Русское Море Кета Запечённая. Cena: Грейпфрут, Ирмень Бифидокефир. Pasa Bocas / Otros: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Красное Яблоко, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afoninaanna
|