Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 104,43g | Prot: 91,80g | Carbh: 287,80g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Jungle Oatso Easy-Caramel, Coffee. Cena: Coca-Cola Coke Zero, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Beer, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Coffee, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon, Coffee. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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