Diario de Motorbabe, 23 feb. 17

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Na 2 zware maanden waarin het me maar niet lukte om de draad weer op te pakken ga ik er toch weer voor.
Vanaf vandaag weer trouw invullen en minder koolhydraten.nog 9 kilo wil ik er echt nog vanaf.

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg. Aún para ir: 20,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:

1169 kcal

Grasa: 68,42g | Prot: 49,09g | Carbh: 87,60g. Desayuno: Quaker Cruesli Tropical Citrus, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: Omelet of Roerei, Koolhydraat Arm Brood, Bacon. Cena: Campina Vanille Vla, Aldi Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: AH Witte Chocolade. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Goed van je! Valt nog mee . Succes

23 feb. 17 por el miembro: annemiek rembil

Dank je wel

23 feb. 17 por el miembro: Motorbabe


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