Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 55,72g | Carbh: 171,20g.
Desayuno: Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Frais, Thé Vert, Pâtes (Cuites), Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Croque Monsieur. Cena: Pommes Delicieuses Dorées, Aldi Poisson Pané, Thé Vert, Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Danone Danette Chocolat, Kellogg's Spécial K Chocolat. más...
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2030 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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