Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 79 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2502 kcal
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Grasa: 27,09g | Prot: 224,51g | Carbh: 323,21g.
Desayuno: Aldi Harzer Käse, Milbona Bio Speisequark Zubereitung - Magerstufe, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almuerzo: Dinkelbrötchen, Milbona Bio Speisequark Zubereitung - Magerstufe, Milbona Skyr Erdbeere. Cena: Real Quality Rhabarber Tiefgefroren, Boskoop, Kölln Haferflocken. más...
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3675 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fluffel
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