Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 61,28g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Meßmer Grüner Tee, Kölln Haferflocken (40g), Äpfel, Zimt, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Seeberger Cranberries, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Cena: Weizenbrötchen, Aldi Tortilla Wraps, Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Askim2017
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