Diario de Pinguin1512, 23 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2017
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2017:
1135 kcal Grasa: 27,78g | Prot: 61,94g | Carbh: 157,21g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Mozzarella, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Rettich, Tomaten, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Rote Paprika, Freshona Artischockenherzen, Möhren. Cena: Baguette, Castello Höhlenkäse, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kraft Miracle Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Rote Grütze, Söbbeke Vanillesoße, REWE Apfelkompott, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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