Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2012
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1552 kcal
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Grasa: 105,93g | Prot: 108,19g | Carbh: 41,31g.
Desayuno: onion, crab, eggs, splenda, sugar free vanilla creamer, coffee. Cena: cocoa, cheese, cheese, hamburger pattie. más...
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3143 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiasardan
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