Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
|
159,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4762 kcal
|
Grasa: 254,28g | Prot: 144,46g | Carbh: 468,29g.
Desayuno: Nescafe Gold, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Zimt, Zott Sahne Joghurt Himbeer, Zott Sahne Joghurt Erdbeere. Almuerzo: Banane, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. Cena: Nudelsalat, REWE Wurzelbrot, Bigos. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Görtz Rahmkuchen, Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Tiramisu, Jever Fun, Leckermäulchen Milchquark Käsekuchen. más...
|
|
3882 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Papi 2015
|