Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1508 kcal
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Grasa: 49,94g | Prot: 68,44g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Optisana Magnesium, Bio Planete Leinöl Nativ, Grüner Tee, Strauchtomaten, Römersalat, Schafskäse, Steinecke Vollkornbrötchen. Almuerzo: Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Alnatura Tomaten Sauce Kräuter, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Kamillentee, Aldi Bio Honig Cremig, Weizenbrötchen, Schafskäse, Gemischter Salat, Steinecke Steineckchen. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Casein Fusion, Papaya, Pure Fruit Smoothie Erdbeere Banane. más...
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3531 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de mehmet1967
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