Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 140,93g | Carbh: 238,83g.
Desayuno: Markal Protéines de Soja, Chabrior Biscotte sans Sel, Jean Hervé Purée de Noisettes, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Lin Doré, Quaker Flocons d'avoine, Golden Fruit Framboises Surgelés. Almuerzo: Amandes, Lesieur Huile Fleur de Colza, Tomates, Carrefour Poêlée de Légumes Grilles, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Uncle Ben's Riz et Quinoa. Cena: Micèli Filets d'anchois à l'huile d'olive, Cora Pois Chiches, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Navets, Concombre (Pelé), Poireaux Cuit, Tomates, Laitue Verte Frisée. Pasa Bocas / Otros: Banane, Markal Protéines de Soja, Amandes. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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