Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 63,64g | Prot: 41,51g | Carbh: 204,07g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лимон, Нескафе Кофе 3В1, Клюква. Almuerzo: Сухари, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Чай. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Сметана 10%, Яблоко. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|