Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 76,22g | Prot: 92,09g | Carbh: 210,75g.
Desayuno: Вологодское Варенье Вишневое, Кефир 1%, Творог 5%. Almuerzo: Творог 5%, Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке), Картофельный Суп. Cena: Яблоко, Жареная Рыба (в Панировке), Жареная Картошка, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Блины на Молоке, Хлебец, Яблоко, Кефир 1%. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mashik82
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