Diario de buddhamama, 22 feb. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
123,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 46,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2017:
3268 kcal Grasa: 146,25g | Prot: 122,80g | Carbh: 357,78g.   Desayuno: Milsani Reine Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Orangensaft, Aldi Räucherlachs, Grünländer Räucherkäse, Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Lidl Schokobrötchen. Almuerzo: Clarky's Kesselchips Salt & Vinegar, Schokolade, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomatensoße, Barilla Vollkorn Spaghetti. Cena: Penny Markt Alpenvollmilch-Nuss-Schokolade, Leichter Genuss Reibekäse, Aldi Gourmet Salami, Aldi Kochschinken, Goldähren Dinkel Vollkornmehl, TiP Mettenden, Rübenmus. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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