Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2017
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 102,64g | Carbh: 23,38g.
Desayuno: Rispentomaten, Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee (Gemahlen), Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, K-Classic Käseaufschnitt Light Scheiben, Ei. Cena: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Schamel Bayerischer Meerrettich, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, TiP Delikatess Hinterkochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light Scheiben, Lidl Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Altapharma Basenpulver. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carnitin
|