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35,2
42,4
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1388 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 59,49g | Carbh: 180,77g.
Almuerzo: Pottkieker Westfälischer Graupentopf, Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Cena: Vintschgerl, Moser Südtiroler Speck, Aldi Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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