Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 67,93g | Prot: 151,39g | Carbh: 368,15g.
Desayuno: Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Weizenkleie, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Fettarme Milch, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Bio Chia Samen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Farmer Cashewkerne, Oryza Natur Reis. Cena: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Banane, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Möhren, Fraunholz Elisen Lebkuchen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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