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Sherillynn
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21 feb. 17
Diario de Sherillynn, 21 feb. 17
Perfil de Sherillynn
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My body is going to drag out the last half pound to onederland just to make me suffer!
I thought for sure I'd be down 1-2# today for the simple fact I was sick with some GI thing yesterday. The budge will probably come tomorrow.
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
18,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2017:
845 kcal
Grasa: 44,05g | Prot: 31,63g | Carbh: 90,97g.
Desayuno:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
Cena:
Pace Pico De Gallo, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), America's Choice Strawberry Syrup, Blue Bunny No Sugar Added Double Strawberry Ice Cream, Trader Joe's Fresh Vegetable Tray.
más...
2485 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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That's seems to always be the the way it goes. Soon it won't even matter because you will be there and loving it and looking to the next goal.
21 feb. 17 por el miembro:
upkeep
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